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111 Kölner Orte, die man gesehen haben muss [Bd. 1] / Bernd Imgrund. Mit Fotogr. von Britta Schmitz

book BookWarum in die Ferne schweifen, wenn man selbst die eigene Stadt noch nicht kennt und Verborgenes entdecken kann. Die touristischen Highlights Kölns finden sich in jedem Reiseführer. Aber wer kennt schon den Commonwealth-Friedhof in Zollstock mit über 3000 Gräbern, die unter britischer Obhut stehen? Wer ist in der Domstadt einmal durch ein Bergwerk oder durch die Finnensiedlung mit ihrem Bullerbü-Charme spaziert? Und wer hat je Kölns höchsten Berg, den Monte Troodelöh im Königsforst, je erklommen? Die schönsten, skurrilsten und schaurigsten Schauplätze der Domstadt hat der Kölner Autor Bernd Imgrund in seinem neuen Buch zusammengestellt. (Verlagstext)Availability: No items available Checked out (1).
111 Orte für Kinder in Köln, die man gesehen haben muss / Christina Bacher ; mit Fotografien von Norbert Breidenstein

by Bacher, Christina 1973- [Verfasser] | Breidenstein, Norbert [Fotograf] | Emons Verlag [Verlag].

book Book | FührerMit Kindern in Köln den Dom besteigen? Mit der Seilbahn über den Rhein fahren? Alles ganz nett. Aber es gibt noch viel spannendere Orte für Kinder in Köln! Entdecken Sie 111 spektakuläre und geheimnisvolle, geschichtsträchtige und abenteuerliche Orte, die auch Kinder in ihren Bann ziehen. Werden Sie mit Ihrem Nachwuchs zu Stadtentdeckern! (Verlagstext)Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Dcl 1 Bach] (1).
˜Dasœ 20:80 Kochbuch für Berufstätige: Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip / Texte: Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze ; Fotos: Maria Grossmann und Monika Schürle

by Riedl, Matthias 1962- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser] | Grossmann, Maria [Illustrator].

book Book | Fit und gesund | More titles to the topic Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vcl 3 Ried] (1).
˜Dieœ 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

book Book | Fit und gesund | More titles to the topic Umfangreiche, gut bebilderte Sammlung für Übungsleiter mit 50 breit gefächerten Übungsideen zum Seniorensport mit Fokus auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Motorik, Sturzprophylaxe, Gehirntraining, Spiel und Spaß.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Ybk 3 Fuen] (1).
Ab ins Grüne - rund um Köln & Bonn / Sabine Olschner

by Olschner, Sabine [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Series: via Reise Tour.Availability: No items available Checked out (1).
Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz: praktische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist / Helen Lambert ; Ute Mareik ; herausgegeben von Deutsche Alzheimer Gesellschaft e. V. Selbsthilfe Demenz

by Lambert, Helen [Verfasser] | Mareik, Ute [Übersetzer] | Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V [Herausgeber].

book Book | More titles to the topic Eine bunte Ideensammlung aus 80 alltagstauglichen Aktivitäten für Menschen mit kognitiven und motorischen Einschränkungen.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Ver 21 Lamb] (1).
Algarve / Michael Müller

by Müller, Michael 1953- [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Series: Reisehandbuch.Das neu aufgemachte Reisehandbuch für die südportugiesische Küstenregion mit Costa Alentejana und Costa Vicentina stellt die Urlaubsorte in regionaler Gliederung vor. Mit 10-mal "Erlebnis Algarve", Landeskunde, Reisetipps für Aktivitäten, Gastronomie, Unterkünfte, 10 Wandertouren, Faltkarte, GPS.Availability: No items available Checked out (1).
Belgien / Text: Sven-Claude Bettinger, Reinhard Strüber, Rainer Eisenschmid

by Bettinger, Sven-Claude [Verfasser] | Strüber, Reinhard 1953- [Verfasser] | Eisenschmid, Rainer [Verfasser].

book Book | Länder und Reisen - Europa | More titles to the topic Series: Baedeker.Belgien-Handbuch mit sechs Touren durch die Ardennen, durch Flandern und die Küstenregion.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Cel 30 Belg] (1).
Bell und Harry / Jane Gardam ; aus dem Englischen von Isabel Bogdan

by Gardam, Jane | Bogdan, Isabel.

book Book | Freundschaft | More titles to the topic London ist laut und anstrengend, die Batemans sehnen sich nach Ruhe und haben sich für den Sommer auf dem Land in Yorkshire eingemietet. Vor allem der Vater, ein nervöser Journalist, hofft auf Entspannung in der bäuerlichen Umgebung. Hier trifft sein kleiner Sohn Harry auf Bell, den jüngsten Sohn der Vermieter, und eine tiefe Jungenfreundschaft beginnt. Sommer für Sommer und mit jedem gemeinsam erlebten Abenteuer wird diese Freundschaft erneuert, so unterschiedlich die Sphären, in denen sie mit ihren Familien leben, auch sind. (Verlagstext)Availability: No items available Checked out (1).
Bewerbungstipps und -tricks: Insider Know-how eines Personalprofis / Claus Peter Müller-Thurau

by Müller-Thurau, Claus Peter 1947- [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Ausbildung und Beruf | More titles to the topic Eingeführter Bewerbungsratgeber von der Stellenanzeige bis zur Gehaltsverhandlung.Availability: No items available Checked out (1).
Blackbox Finanzen: wie Sie Ihre inneren Hürden überwinden, finanziell umdenken und intelligent investieren / Benedikt Lotz, Joschi Häußler

by Lotz, Benedikt [Verfasser] | Häußler, Joschi [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Verbraucher/Finanze | Kapitalanlage | More titles to the topic Einstiegstitel zur privaten Geldanlage für Laien.Availability: No items available Checked out (1).
Brushlettering / Carolin Hensler

by Hensler, Carolin [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Handlettering mit Brushpen und Watercolour: Schritt für Schritt wird anhand zahlreicher Beispiele Grundwissen zu Schriften, Effekten und Zierelementen vermittelt.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Ydk 29 Hens] (1).
Buddha Balance: Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl / Heiko Czichoschewski

by Czichoschewski, Heiko [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Übungsratgeber für Anfänger und Geübte, der in die von Shaolin-Mönchen entwickelte Zen-Gymnastik einführt. Die fließenden Bewegungen im Stehen und Liegen stärken und dehnen den Körper, fördern das Gleichgewicht und wirken meditativ und ausgleichend. Mit 4 Übungsreihen (30-60 Min.).Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vck 1 Czic] (1).
Buddhas bowls super easy!: über 50 einfache Rezepte : mit 8 bunten Poké Bowls / Tanja Dusy

by Dusy, Tanja [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Series: ˜Einœ Buch der Edition Michael Fischer.Fünfzig Rezepte für leicht zuzubereitende Bowls für morgens, mittags und abends.Availability: No items available Checked out (1).
˜Dasœ Calliope-Buch: spannende Bastelprojekte mit dem Calliope-mini-Board / Nadine Bergner, Patrick Franken, Julia Kleeberger [und 6 andere]

by Bergner, Nadine 2015- [Verfasser] | Franken, Patrick [Verfasser] | Kleeberger, Julia 1981- [Verfasser].

book Book | Computer/Internet | More titles to the topic Ratgeber zum Einplatinencomputer "Calliope mini", der in Grundschulen zum Programmieren lernen eingesetzt wird. Mit 25 spielerischen Projekten in verschiedenen Schwierigkeitsgraden.Availability: Items available for reference: SB Hennef [Call number: Wcg 2 Call] (1).
Costa Blanca / Hans-Jürgen Fründt

by Fründt, Hans-Jürgen 1957- [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Series: Reise Know-how. Reiseführer; Reise Know-how.Der Individualführer stellt den spanischen "weißen" Mittelmeerküstenabschnitt von Dénia bis Murcia mit Hinterland inklusive Valencia vor. Mit Landeskunde, je "10 Orten zum Staunen" und "zum Entdecken", Autorentipps inklusive Familien, Adressen, Stadtplänen, Übersichtskarten.Availability: No items available Checked out (1).
Dänemark / Hans Klüche

by Klüche, Hans 1955- [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Series: DuMont Reise-Handbuch.Reich illustriertes Reisehandbuch mit Informationen zu Land und Leuten, verschiedenen Routen und Sehenswürdigkeiten; mit reisepraktischen Tipps, Themenspecials und beiliegender Karte.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Cen 1 Klue] (1).
Depression und Burnout loswerden: wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können / Klaus Bernhardt

by Bernhardt, Klaus [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Nach dem Bestseller "Panikattacken und andere Angststörungen loswerden" (ID-A 46/17) zeigt der Heilpraktiker für Psychotherapie und Medizinjournalist anhand eigener Erfahrungen, Fallgeschichten aus seiner Praxis und der Auswertung wissenschaftlicher Studien, dass Depression und Burn-out vielfältige, oft überraschende Ursachen haben, darunter falsches Denken, falsche Medikamente, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung an frischer Luft. Als wichtiges Heilmittel empfiehlt er übrigens z.B. das tägliche Lesen in einem guten Buch. Er räumt auf mit Mythen wie der hilfreichen Wirkung von Antidepressiva, arbeitet die jeweils zehn häufigsten Ursachen beider Erkrankungen heraus (z.B. falsche Denkgewohnheiten, Alkohol, Lebensmittelunverträglichkeit) und empfiehlt Reframing (Umdenken) und Achtsamkeitstraining. Ermutigender Ansatz, setzt auf Selbsthilfe, gut umsetzbar bei einigem Einsatz. Auch wenn manches nicht neu ist, ist seine problemorientierte Sicht hilfreich und motivierend.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vet 1 Bern] (1).
Dominikanische Republik / Lore Marr-Bieger

by Marr-Bieger, Lore 1955- [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Series: Individuell reisen.Das Reisehandbuch stellt die Dominikanische Republik mit Halbinsel Samana und Puerto Plata vor mit Trekkingtouren, Beschreibung der regional gegliederten Gebiete sowie 8 Wanderungen und Touren inklusive Detailkarten und GPS-Tracks zum Download. Autorentipps und Reisepraxis für Individualreisende.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Ckl 2 Domi] (1).
DuMont direkt Reiseführer Bremen: Mit großem Cityplan / Britta Rath

by Rath, Britta [Verfasser] | DuMont Reise Verlag GmbH & Co. KG [Verlag].

book BookSeries: DuMont Direkt.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Cfo 5 Rath] (1).

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