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111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter
by Jetter, Marion [Autor].  downloadable eBook | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Gesunde Ernährung | Migräne | Ernährung & Diät |
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Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernden Ernährungsumstellung sowie 111 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen einschließlich Snacks und "Anti-Migräne-Drinks".Availability: Checking 
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Die 50 besten Blähbauchkiller / Astrid Schobert
by Schobert, Astrid [Autor].  Book | 2015 | Ratgeber - Medizin |
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Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50 praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden kann. Mit einschlägigen Rezepten.Availability: No items available Checked out (1).
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[Die fünfzig besten Cholesterinkiller]: Die 50 besten Cholesterinkiller: wie Sie Ihre Blutfette günstig beeinflussen ; die wichtigsten Tricks für jeden Tag / Sven-David Müller
by Müller, Sven-David [Autor]. Book | 2009 | Lehrbuch | Einführung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Cholesterol | Cholesterin | Nutrition | Ernährungszustand | Ernährungsstatus | Nahrung | Lebensmittel | Ernährung |
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Series: Knaur; Gesund geniessen.Der Ratgeber für Patienten mit Cholesterinstoffwechselstörung liefert nach einer kurzen Einleitung 50 Tipps, um die Blutfettwerte günstig zu beeinflussen (durch Lebensmittel aus dem Supermarkt, Nahrungsergänzungsmittel, Abnehmen, Bewegung).Availability: No items available Lost (1).
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[Die fünfzig besten Erkältungskiller]: Die 50 besten Erkältungskiller / Sven-David Müller
by Müller, Sven-David [Autor]. Book | 2013 | Einführung | Lehrbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Atemwegsinfektion | Erkältungskrankheit |
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Ratgeber aus der "Killer-Reihe" des Autors Sven-David Müller. Dieses Mal geht es um das Thema "Erkältung".Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vel 1 Muel] (1).
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Aktiv leben - trotz Rheuma: Mit der modernen Rheuma-Therapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen. Zertifiziert von der STIFTUNG GESUNDHEIT / Iris Ottinger ; Dr. med. Monika Ronneberger ; Dr. med. Florian Schuch
by Ottinger, Iris [Autor]. downloadable eBook | Ratgeber - Medizin | Organe & Erkrankungen |
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Der Ratgeber fasst die Möglichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie für Patienten verständlich zusammen.Availability: Checking
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Akupressur / Franz Wagner
by Wagner, Franz 1954- [Autor]. downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Selbsttherapie | Akupressur | Heilmethoden |
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Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 70 Beschwerden - von Angstzuständen über Kopfschmerzen bis zu Zahnschmerzen. Hierbei wird auch auf die speziellen Bedürfnissen von Schwangeren und Kindern eingegangen. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung werden aufgeführt. Daneben sorgen drei Kurzprogramme für mehr Energie beziehungsweise Ruhe im Alltag.Availability: Checking
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Allergien: Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit Medikamentenbewertungen] / Ingrid Füller
by Füller, Ingrid [Autor]. Book | 2007 | Ratgeber - Medizin |
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Series: Test.Verbraucher-Ratgeber mit Tipps und Hilfen über Formen, Symptome, Auslöser, Ursachen, Diagnostik und (schulmedizinischer) Behandlung der vier großen allergischen Volkskrankheiten: allergischer Schnupfen (Heu-/Dauerschnupfen); Asthma; Neurodermitis; Nahrungsmittelallergien. Mit Medikamentenbewertungen.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Ves 2 Füll] (1).
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Alzheimer und Demenzen: die Methode der einfühlsamen Kommunikation
by Engel, Sabine [Autor]. downloadable eBook | 2012 | DVD-Video | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Interpersonale Kommunikation | Familienangehöriger | Hauspflege | Alzheimer-Krankheit | Senile Demenz | Kranken- & Altenpflege |
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Ratgeber für Angehörige, der die Krankheit mit ihren häufigsten Erscheinungsformen übersichtlich erklärt, auf Verlauf, Symptome, Störungen und Persönlichkeitsveränderungen eingeht und Hilfen für den Umgang mit der Erkrankung aufzeigt.Availability: Checking
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Ängste verstehen und hinter sich lassen: wie Sie belastende Ängste und Dpressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben leben / Cornelia Dehner-Rau ; Harald Rau
by Rau, Harald [Koautor] | Dehner-Rau, Cornelia [Koautor]. Book | 2007 | Lehrbuch | Einführung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Selbsttherapie | Hypnotherapie | Krankenbehandlung | Medizin | Therapie | Narzisstische Depression | Depressionen | Melancholie | Depressivität | Depression | Panik | Lampenfieber | Ängstlichkeit | Furcht | Fluchtreaktion | Angst |
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Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vet 1 Dehn] (1).
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Ärztepfusch - und jetzt?: Behandlungsfehler vermeiden, aufdecken und Recht bekommen
by Konradt, Britta [Autor]. downloadable eBook | 2013 | Ratgeber - Medizin | Krankheit & Pflege |
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Series: Stern Ratgeber.Ratgeber der aus dem Fernsehen bekannten Medizinrechtsexpertin ("Engel der Gerechtigkeit", ZDF) zu den Möglichkeiten, wie Patienten bei Behandlungsfehlern zu ihrem Recht zu kommen.Availability: Checking
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Bandscheiben-Aktiv-Programm: endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
by Brötz, Doris [Autor] | Weller, Michael [Autor]. downloadable eBook | 2011 | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Bandscheibenkrankheit | Heilmethoden |
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Ratgeber zur Diagnostik und Therapie von Bandscheibenleiden.Availability: Checking
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Bandscheibenleiden: Ihr Aktiv-Programm: endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben / Doris Brötz ; Michael Weller
by Weller, Michael [Koautor] | Brötz, Doris [Koautor]. Book | 2006 | Übungssammlung | Lehrbuch | Einführung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Wirbelsäulenkrankheit | Bandscheibenleiden | Bandscheibenkrankheit |
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Ratgeber zur Diagnostik und Therapie von Bandscheibenleiden mit großem Übungsteil und integrierten Dokumentationsbögen.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vel 7 Bröt] (1).
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Beschwerdefrei durch die Krebstherapie / Daniela Paepke, Anna Cavelius
by Paepke, Daniela 1966- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser]. Book | Ratgeber - Medizin |
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Series: GU Ratgeber Gesundheit.Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (Ärztin, Journalistin). Erläuterungen zu den Verfahren und Anwendungen für zu Hause geben Überblick und Hilfe zur Selbsthilfe.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vel 8 Paep] (1).
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Bin ich psycho ... oder geht das von alleine weg?: Erste Hilfe für die Seele / Josef Aldenhoff
by Aldenhoff, Josef 1948- [Autor]. downloadable eBook | Ratgeber - Medizin | Psychotherapie | Salutogenese | Psychische Störung | Seelischer Schmerz | Selbstbeobachtung | Gefühlsempfindung | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie |
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In einem Wegweiser durch das Labyrinth unserer Seelenzustände vermittelt der Psychiater/Psychotherapeut notwendiges Wissen um die psychischen Selbstheilungskräfte.Availability: Checking
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Bluthochdruck senken: Das 3-Typen-Konzept / Thomas Breitkreuz ; Annette Bopp
by Breitkreuz, Thomas 1964- [Autor]. downloadable eBook | Ratgeber | Übungssammlung | Ratgeber - Medizin | Ch'i-kung | Therapie | Typologie | Hypertonie | Heilmethoden |
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Series: Ratgeber Gesundheit.Konventionelle Bluthochdruck Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und die Lebenssituation des Patienten nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es auch anders geht! Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3 Typen Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress, Bauch oder Chaostyp zuordnen. Im Praxisteil erfährt er dann, wie das typgerechte Therapieprogramm aussieht. Darin geht es um eine gesunde Lebensweise, die die Aspekte Bewegung, Ernährung, Körper und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut und motivieren, sein Leben aktiv zu verändern und dadurch Bluthochdruck zu senken. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente sowie Therapien aus der Anthropososophischen Medizin.Availability: Checking
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Burnout besiegen: das 30-Tage-Programm / Carien Karsten
by Karsten, Carien [Autor]. Book | 2005 | Lehrbuch | Einführung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Burnout | Burn-out-Syndrom |
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Die Ursachen von Burnout in Beruf und Privatleben sowie die Selbsthilfe-Möglichkeiten der Vorbeugung und Überwindung von innerer Erschöpfung.Availability: No items available Checked out (1).
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Cholesterin - 99 verblüffende Tatsachen: endlich Klartext: Welche Laborwerte wirklich wichtig sind ; was ist der beste Schutz gegen Arteriosklerose und Herzinfarkt? ; wie Sie Ihr Cholesterin ohne Chemie senken / Volker Schmiedel
by Schmiedel, Volker [Autor]. Book | 2006 | Lehrbuch | Einführung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Cholesterinstoffwechselstörung |
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Patientenratgeber, der mit einigen alltäglichen Fehlinformationen und Versprechen der Pharma- und Nahrungsmittelindustrie zum Thema "erhöhtes Cholesterin" aufräumt.Availability: Items available for loan: SB Hennef [Call number: Vel 2 Schm] (1).
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Demenz: [Hilfe für Alzheimerkranke und ihre Angehörigen] / Günter Niklewski ; Heike Nordmann ; Rose Riecke-Niklewski
by Riecke-Niklewski, Rose [Koautor] | Nordmann, Heike [Koautor] | Niklewski, Günter [Koautor]. Book | 2013 | Einführung | Lehrbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Alterskrankheit | Altersverwirrung | Altersverwirrtheit | Presbyophrenie | Demenz | Greisenblödsinn | Altersschwachsinn | Dementia senilis | Altersdemenz | Altersblödsinn | Altersblödheit | Senile Demenz |
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Series: Test.Überblick über Demenzformen, medikamentöse und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten sowie umfangreiche Informationen zu Pflege und Betreuung Demenzkranker. Mit Literatur-, Adress-, Checklisten und Praxistipps, auch zu rechtlichen und finanziellen Fragen.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
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Depression: Erkennen, verhindern, bewältigen / Christian Stock
by Stock, Christian [Autor]. downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Psychotherapie | Psychodynamik | Therapie | Freund | Angehöriger | Depression | Organe & Erkrankungen |
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Series: Beck kompakt.Zurzeit leiden ca. vier Millionen Menschen in Deutschland akut an einer Depression. Die Wahrscheinlichkeit, im Leben an einer Depression zu erkranken, liegt statistisch für jeden von uns zwischen 16 und 20 Prozent. Vielleicht möchten Sie sich "nur" informieren, was eine Depression eigentlich ist, wie man ihr vorbeugen kann und wie man sie behandelt: Für sich selbst, für einen Freund oder den Partner, für einen Kollegen oder einen Verwandten, damit Sie kompetent mitreden und Rat geben können. Die gute Nachricht ist: Man kann eine Depression mit dem heutigen Wissen und den therapeutischen Mitteln sehr gut behandeln. Dieser Ratgeber zeigt in Kurzform, was Sie wissen müssen, und bietet in einem Selbsthilfeteil sehr viele praktische Tipps zur Hilfe und Selbsthilfe.Availability: Checking
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Depressionen überwinden - Niemals aufgeben!: Medikamente, Psychotherapien oder andere Behandlungsverfahren / Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski
by Niklewski, Günter [Verfasser] | Riecke-Niklewski, Rose [Verfasser]. downloadable eBook | Ratgeber - Medizin | Organe & Erkrankungen |
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Der Patientenratgeber in bewährter Stiftung-Warentest-Qualität zum Krankheitsbild Depression gibt Grundlageninformationen zu Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Mit Tipps für Angehörige sowie Serviceteil mit hilfreichen Adressen, Literaturliste und Stichwortregister.Availability: Checking
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