15-Minuten-Gerichte für Diabetiker : Die schnelle Küche für jeden Tag. Viele neue leckere Rezepte. Extra: Fertiggerichte diabetesgerecht aufpeppenElisabeth Lange

By: Lange, Elisabeth [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Computer file, 150 S. zahlr. Ill. Publisher: Hannover Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG 2012 , Media type: ebook , ISBN: 9783842683952.Theme: Sachmedien & Ratgeber > Gesundheit > Ernährung & DiätGenre/Form: Kochbuch | RatgeberSubject(s): Schnellgericht <Speise> | Convenience Food | Schnelle Küche | Ernährung | Diabetes mellitusSummary: Schnellkochbuch für Typ-2-Diabetiker, in dem neben schnellen Garmethoden wie Schnellkochtopf und Mikrowelle auch Fertigprodukte zum Einsatz kommen. Mit 80 Rezepten für alle Mahlzeiten. Informationen zum Fett- und Zuckersparen finden sich in den Umschlagklappen.Read more »Scope: Diabetikergerechte Ernährung aufwendig und zeitintensiv? Das muss nicht sein! Die ausgeklügelten Blitzrezepte in diesem Kochbuch machen Diabetespatienten und ihrer ganzen Familie das Leben mit der Krankheit leichter. Sogar Fertigprodukte sind erlaubt! Mit gesunden Zutaten kombiniert, sorgen sie dafür, dass der Stoffwechsel im Gleichgewicht bleibt. Und das Beste: Gesundes Wohlfühl-Essen kann in nur 15 Minuten auf dem Tisch stehen!Read more »Publisher recommendation: Diabetikergerechte Ernährung – aufwendig und zeitintensiv? Das muss nicht sein! Die ausgeklügelten Blitzrezepte in diesem Kochbuch machen Diabetespatienten und ihrer ganzen Familie das Leben mit der Krankheit leichter. Sogar Fertigprodukte sind erlaubt! Mit gesunden Zutaten kombiniert, sorgen sie dafür, dass der Stoffwechsel im Gleichgewicht bleibt. Und das Beste: Gesundes Wohlfühl-Essen kann in nur 15 Minuten auf dem Tisch stehen!Read more »Review: Schnellkochbuch für Typ-2-Diabetiker. Nach Basisinformationen zum Thema Diabetes und Ernährung gibt die Diät-Ratgeber-Autorin Elisabeth Lange Tipps, wie sich gesunde Gerichte mit minimalem Zeitaufwand zubereiten lassen: Garen mit der Mikrowelle oder im Schnellkochtopf, Kleinschneiden von Gemüse, um die Garzeit zu verkürzen oder Hülsenfrüchte und Getreide über Nacht einweichen lassen und ganz nebenbei während des Frühstücks auf den Herd stellen, das lässt sich mit wenig Aufwand umsetzen. Die Einkaufsliste enthält gut haltbare und Fertigprodukte, mit denen sich die 80 Rezepte rasch zubereiten lassen. Alle Rezepte mit Portions- und Nährwertangaben, klaren Anleitungen und Variations- oder Kombinationstipps. Mit etwas Küchenpraxis mögen die Gerichte in 15 Minuten gelingen. In den Umschlagklappen Übersichten geeigneter Lebensmittel und Tipps zum Fett- und Zuckersparen. Wer mehr Zeit investieren mag, dem bietet Doris Fritzsche Rezepte für 30 Minuten. Recht hoher Preis.Read more »
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